Comment choisir et préparer la racine de ginseng pour un maximum de bienfaits ?'La racine de ginseng, réputée pour ses bienfaits holistiques pour la santé, se présente sous diverses formes, chacune offrant des avantages uniques. Lorsque vous choisissez le ginseng, considérez les deux types principaux : le ginseng blanc et le ginseng rouge. Blanc Le ginseng est séché à l'air, préservant ainsi sa